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「家事は妻がするべき」って、ただの価値観？ 「家事は妻がやるものでしょ」「普通はこうするよね」「それくらい、言われなくても分かるでしょ」「俺だったらそんなことしないけど」 恋人や夫から、こんな言葉を言われたことはありませんか？ 最初は、 「...

「私って、自己肯定感が低いんだ……」 そう思ったことはありませんか？ Instagramを開いたら、同年代の女性が仕事で活躍している。 友達は結婚して、子どもがいて、幸せそう。 同僚は昇進して、自分よりも順調に見える。 誰かの旅行の投稿を見れば、 「いい...

「仕事より、人間関係のほうが疲れる」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 上司の機嫌を気にする。同僚の顔色をうかがう。 「今これ言ったら嫌な顔されるかな」と考えて、言いたいことを飲み込む。 誰かに少し冷たい態度を取られただけで、「私、何...