私も、変われるかもしれない。
「自分に自信がない。」
「いつも人に合わせてしまう。」
「恋愛になると、自分を見失ってしまう。」
そんなところから始まった受講生たちが、
少しずつ自分の気持ちと向き合い、
自分らしい選択ができるようになっていきました。
ここでは、実際の受講生の変化をご紹介します。
こんな悩みを抱えていました。
変わりたいと思っているのに、
なぜかいつも同じところで悩んでしまう。
受講生たちが抱えていたのは、
誰にも言えなかった、こんな気持ちでした。
LINEの返信がないだけで
何回もスマホ見ちゃう。
本当は嫌なのに
『いいよ』って言っちゃう。
SNSで同年代を見ると
私だけ遅れてる気がする。
どうしたい？って聞かれると
答えられない。
何でも自分のせいにするクセ、
もうやめたい。
別に不幸なわけじゃない。
でも、なんかずっと満たされない。
こんな悩みを抱えていた人たちも、
少しずつ変わっていきました。
少しずつ、自分の人生が変わっていく。
大きな変化は、
ある日突然やってくるものではありません。
自分の気持ちに気づく。
考え方のクセを知る。
自分で選んでみる。
その小さな積み重ねが、
少しずつ「自分らしい生き方」に
つながっていきます。
変わるために必要だったのは、
「自分を知ること」でした。
自信がないから、
もっと頑張らなきゃいけない。
そう思ってしまう人は少なくありません。
でも、まず必要なのは、
「なぜ私はそう思ってしまうんだろう？」
と自分を知ること。
AKUMAMIIでは、
心のクセや価値観を整理しながら、
自分の気持ちを大切にする力を育てていきます。